La importancia del calendario menstrual
Controlar tus ciclos mediante un calendario menstrual es vital para saber cuáles son tus días fértiles (días de ovulación), y sobre todo para llevar un seguimiento que permita deducir si los ciclos son regulares o no.
No obstante, en general es importante conocer cómo funcionan tus ciclos de ovulación por muchos motivos, especialmente si estás intentando quedarte embarazada.
¿Cómo funciona el calendario menstrual?
El ciclo menstrual suele tener una duración aproximada de unos 28 días:
Del 1º al 6º día: Se produce el sangrado.
Del 7º al 12º día: Fase de preovulación en la que los ovarios generan estrógeno.
Del 13º al 16º día: Fase de ovulación. Durante estos días el ovario libera el óvulo madurado y desciende por las trompas de Falopio a la espera de ser fecundado. Por lo tanto estos son tus días fértiles en los cuales podrás concebir.
Del 17º al 28º: Fase premenstrual o de postovulación. Es la fase en la que, si el óvulo no ha sido fecundado, se va desintegrando poco a poco y se prepara para ser expulsado con la siguiente menstruación.
Es cierto que no todas las mujeres son iguales, por ello puede haber mujeres con un calendario menstrual de 21 días y otras con un ciclo de 35 días. Sin embargo, lo importante es controlar que ante todo sea regular.
Calendario menstrual – Fase de ovulación
Tal y como se ha explicado anteriormente, la fase de ovulación dentro del calendario menstrual es el periodo en el que el óvulo es liberado y está completamente preparado para ser fecundado. Son los días en los que la fecundación es posible.
En numerosas ocasiones, cuando nuestras pacientes nos visitan, lo primero que nos comentan es que su ciclo menstrual es totalmente irregular y, por consiguiente, desconocen cuáles son los días en los que están ovulando. En estos casos, además de intentar controlar el calendario menstrual, es esencial realizar un minucioso diagnóstico y conocer cuál es la causa de este desarreglo.
En equipo Juana Crespo somos especialistas en detectar las causas de infertilidad y esterilidad de cualquiera de nuestras pacientes. No creemos en la esterilidad de origen desconocido (EOD), por lo que siempre vamos a encontrar un motivo.
Si estás intentando quedarte embarazada, controlas tus ciclos mediante un calendario menstrual y percibes que hay bastantes irregularidades no dudes en visitarnos. En Equipo Juana Crespo estudiaremos y trataremos tu caso de una forma personal y detallada.
Nuestras instalaciones están situadas en la avenida General Avilés, 90 de Valencia. Puedes acercarte personalmente o si lo prefieres puedes contactar llamando al 961 042 557, a través de nuestro correo electrónico info@juanacrespo.es o de nuestras redes sociales.
